In diesem Coaching lernst du, achtsam auf die Signale deines Körpers und deines Babys zu hören und dich besser in deine Bedürfnisse hineinzufühlen. Wir erstellen gemeinsam einen individuellen Ernährungsplan, der deine Nährstoffversorgung optimiert und auf die Geburt vorbereitet, sowie effektive Übungen, um dich fit zu halten. Zudem besprechen wir alle wichtigen Schritte und organisatorischen Punkte für die kommenden Wochen, wie Vorsorgeuntersuchungen, Geburtsvorbereitung und wichtige Ansprechpartner.

Mehr dazu hier: https://steffimamacoach.de/zweites-trimester-einzel-coaching/